無理なく歌うために

歌う‼︎その為に何をするべきでしょう。

声を出す前に、しっかり息を吸う。息をはく。

それから声になります。私たちが生きる為にしている呼吸です‼︎

今の時代に一番必要な健康を、音楽をしながら手に入ってしまいます。

歌ったり、お話しをしいて、喉が疲れた。痛い。など感じたことはありませんか。

それは、一生懸命声を出そう出そうとしてしまうから。

まずは息を吸って、息を吐く、これを意識してみてください。

と言っても、普段していることを意識的にやってみると、難しいものです。

しかし、正しい呼吸をしてあげると歌だけでなく、息が長くなり、一石二鳥!!三鳥!!

長い息は長生きです。

音楽を通して、素敵な声と健康を手に入れましょう。