人それぞれという部分もあると思いますが、まずは。
温かい飲み物。
冷たい飲み物は喉の血管を収縮させ刺激になります。
温かい飲み物は気管を広げてくれて血行も良くしてくれます。
かといってアツアツの飲み物は危険ですよ!笑
常温か人肌程度が適温かと思います。
私の個人的なおススメは粉茶ではない茶葉からいれた、
緑茶。
カテキンの効果で殺菌効果も期待できます。
次にスポーツドリンク。
その名の通り水分補給に適しています。
歌を歌うことはかなりの体力を使います。
全身運動でもあるので、スポーツドリンクの中に入っている成分は
歌う時にも必要なものだと言えます。
ここからはこんな変わり種もあるというものですが、、
油を飲みながらレコーディングする人もいます。
あとは、、のど飴をお茹で溶かしたものを飲む。
龍角散のど飴や、仁丹のど飴。
この辺は声楽家でもヘビーユーザーを目にします。
その人によって好きな味などありますので、
試してみると良いでしょう!